パート主婦的シンプルライフ

パートしながら好き勝手に生きてます。シンプルに生きたいのに寄り道が多い、そんな私。

ダイエット

ランニング生活その後

こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 ダイエットをし始めてから、数か月。 なんとか前の体重にはもどりました。と同時に猛烈な暑さがやってきて、走るのがつらくなってきました。 暑くて汗が噴き出る中、走るのはいいんです。いいんです。そ…

【晩ごはん写真】体重が減ってきたから体重グラフ公開しようと思う【多め】

こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 3月の末ぐらいから、ダイエットする!ってなって、約3か月経ちました。 www.yutoriito.net ちゃんと体重落ちました。 元々そんなに太っていないんですけど、自分的にやばいなあ・・・っていう体してきた…

毎朝走ると元気になるからおすすめしたい

こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 約2か月前から始めたダイエット。順調に続けています&体重も落ちています。 ヤバい、と思ったマックス体重から4キロは減りました。 毎日コツコツ続ける、というのが苦ではないので ・ほぼ毎日朝ジョギ…

砂糖を控えて、生理痛はどうなったか

読者登録お願いします ↓いつも応援クリックありがとうございます、励みになっています↓ にほんブログ村 こんにちは、お久しぶりです。今日も来て頂いてありがとうございます。連休中に更新したかったけど、家に誰かいるとパソコンの前に座りにくいですね。 …

【保存版?】ダイエット中に食べてもよさそうな、私が食べているお菓子を紹介するよ!【食べ過ぎたらダメ】

暑くなってきたけど、みなさんダイエットの調子はどうですか?ダイエットを意識していない人でもだんだんと薄着になるにつれ世の中の女性は 「ちょっとだけでもスッキリしたいな・・・?この腹肉」 と思うかもしれないですね。(腹肉って・・・言い方考えて)

【コスパよすぎ】ダイソーでガラスの保存容器買ってきた【リピートしたい】

こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 ダイソーで買いたいものがあったので、ふらっと行ってきました。購入したのはこちら ダイソー「耐熱ガラス容器 310ml」です

レコーディングダイエット再開!そして満腹感がない事は素晴らしい

こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 今日はダイエットの事です。 今現在、食事は食べ過ぎないヘルシーな和食を食べていて、朝のウォーキング&ランニングは続いています。筋トレも脚のマッサージも。 昨日は法事があり、お昼ごはんは懐石ス…

低価格なスマートウォッチを購入しました

読者登録お願いします ↓いつも応援クリックありがとうございます、励みになっています↓ にほんブログ村 こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 昨晩寝る時に「サンカルパ」で「はてなブログを更新する」と、唱えたので更新しにきました。 よく…

お腹が空いた・・・という感覚

読者登録お願いします ↓いつも応援クリックありがとうございます、励みになっています↓ にほんブログ村 こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 わたしはとてもダイエットが捗っています。(変な翻訳か) とにかく食事を今までより少な目(今ま…

【いまさら】炊飯器もヘルシオのウォーターオーブンも自動調理機能があるじゃないか【気付いた】

こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 食生活を健康的に・・・と意識しはじめた時、我が家にある調理道具を有効活用すべきでは・・・と思いました。っていうか思い出しました。 そうなんです。あのはてなのトップページの自動調理のカテゴリ…

ダイエットを意識してから2週間経過

こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 2週間前ぐらいから「ダイエットを意識し始め」ました。 あえて意識し始めた、と書くのは 脳内が「ダイエット、ダイエット、ダイエット」と「痩せたい、痩せたい、痩せたい」 と「体重減らしたい」 ばっ…

【体重ぶっちゃけ】半年で体重を6㎏落としたいからここでダイエット宣言するよ【引かないでね】

こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 遂に、遂にこのカテゴリーを作ることになりました。 私には無縁だよフフフ・・・と、鼻持ちならない感じでどっしり構えておったのだ。 そうですよ、働いているし動きまくってるから私は太らない体質なの…